MThai
Video
Seeme
จะวิเศษแค่ไหน? ถ้าเราได้ทานอาหารอร่อย ควบคู่ไปกับคุณค่าทางโภชนาการ แถมไม่ต้องกลัวอ้วนอีกด้วย
อาหารคลีน
HEALTHY MEALS มื้ออร่อยเพื่อสุขภาพกับ 4 ร้านใหม่
ขอเอาใจคนรักสุภาพกับ 4 ร้านอาหารน้องใหม่ ที่จะพาคุณไปดื่มด่ำกับความอร่อยแต่สุขภาพดี…
คาเฟ่ฮิปๆ สำหรับหนุ่มสาวที่รักสุขภาพ Mix & Munch : Grab and Go Cafe
มิกซ์แอนด์มันซ์ เป็นเฮทล์ตี้ฟู้ดคาเฟ่ สำหรับหนุ่มสาวผู้รักสุขภาพ คาเฟ่ฮิปๆ แห่งนี้มีแนวคิดที่ว่า “อาหารสะอาดและมีประโยชน์ไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ แต่สมารถทำให้มีลูกเล่นและสนุกขึ้นได้”
เมนูอาหารที่ทำให้สาวอารมณ์ดีอย่าง”กาละแมร์” ทั้งเฟิร์มและหุ่นดี
กาละแมร์ พัชรศรี เบญจมาศ และเมนูอาหารคลีนแสนน่ากินของเธอที่เผยแพร่ในอินสตาแกรม ทำเอาสาวๆ อยากจะกินตามเธอเลยทีเดียว
โยเกิร์ตบาร์ เก๋ ง่าย คลีน หน้าท้องเรียบ ไม่ลองไม่ได้แล้ว
โยเกิร์ตบาร์ เมนูคลีนสุดฮิต ไม่คิดว่าจะง่ายขนาดนี้!! โยเกิร์ต 2 รสชาติ รสชาติธรรมชาติและรสชาติผลไม้ ผลไม้สดหรือผลไม้อบ สูตรนี้เลือกใช้เป็นสตรอว์เบอร์รีให้เหมือนกับรสชาติของโยเกิร์ต วิธีทำ เตรียมถาดสีเหลี่ยม ล้างให้สะอาดเช็ดให้แห้ง หั่นสตรอว์เบอร์รี เป็นชิ้นเล็กๆ เทโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไปในถาดแล้วเกลี่ยให้เรียบเสมอกัน…
เมนูเด็กหอขนมปังชีสทำง่ายกินคลีนใช้ชีสดีเตารีดก็ทำอาหารได้ (มีคลิป)
ขนมปังชีสเป็นอาหารคลีนต้องเลือกใช้ขนมปังดีและชีสที่ดีเท่านั้นเป็น Comfort Food ที่ทำง่ายให้โปรตีนและ Carb ที่ดีเตารีดแต่ละรุ่นให้ความร้อนไม่เท่ากันให้ใช้ความร้อนสูงสุดเปิดทิ้งไว้ให้ร้อนจัดแล้วทาบกับฟอยล์เปิดฟอยล์ดูเมื่อผ่านไป 3 นาทีชอบขนมปังกรอบก็รีดนานหน่อยง่ายๆ แค่นี้เอง อุปกรณ์ ฟอยล์ปรุงอาหาร เตารีด ส่วนผสม ขนมปังโฮลวีท 2…
7 วิธีทำอาหาร ที่ทำให้เด็กรักการกินผัก
เด็กกับผัก เป็นของที่คู่กันยาก การสัมผัสอาหารของเด็กคือการได้ลิ้มรสชาติเป็นครั้งแรก ครั้งแรกของเด็กๆ จะเป็นความทรงจำติดตัวไปนานๆ อย่างเช่นการกินผัก การกินผักในครั้งแรกของเขา ก็สัมผัสถึงความขม ไม่อร่อยๆ จากนั้นก็จะปิดกั้นการกินผัก ผู้ใหญ่อย่างเราๆ ต้องรู้วิธีหลอกล่อให้ลูกกินผักโดยการปรุงรสให้ผักมีรสชาติน่าพิสมัยมากขึ้น เจ้าตัวน้อยจะได้อร่อยและรับสารอาหารได้ครบถ้วน เรามี 7…
จัดว่าเด็ด! สเต็กจานโต ผักสดออแกนิก ที่สวนผัก โอ้กะจู๋ สาขา 2 เชียงใหม่
ร้านนี้เป็นร้านอีกสาขาของ ร้าน โอ้กะจู๋ ร้านที่มีชื่อเสียงของเชียงใหม่ แต่วันนี้ขอพามาร้าน โอ้กะจู๋ สาขา 2 ตั้งอยู่ที่ นิ่มซิตี้เดลี่ Nim city daily สาขาแยกสนามบิน จ.เชียงใหม่ ภายในโครงการแอ่วตะวา…
ชิกเก้นบัน เมนูไก่ใน อาหารคลีน
ช่วงนี้ต้องอินกับอะไรคลีนๆ รักษาสุขภาพกันบ้าง ทำจิตใจให้สะอาด และทำให้สมองปลอดโปร่ง เมื่อร่างกายพร้อมรับสารอาหารที่ไร้สารพิษ ก็ต้องเตรียมเมนูที่คลีนๆ กระเพาะกันบ้าง เมนูอาหารคลีนเราสามารถทำได้ดังใจนึก โดยอยู่ในขอบเขตของกฎอาหารคลีน เราแค่มีวัตถุดิบพร้อม ก็สามารถ สร้างสรรค์เมนูได้หลายเมนู เช่นเมนูนี้ มีแค่เนื้อไก่ ก้สามารถทำเมนู่เด็ดๆ…
สูตร สเต็กปลาดอลลี่นึ่งมะเขือเทศ อาหารคลีนทำกินเอง
Clean food ด้วยฝีมือเรา ไว้ใจที่สุดแล้ว… ช่วงนี้กระแสนิยมของ “การกินอาหารคลีนหรือคลีนฟู้ด (Clean Food)” กำลังมาแรง หลายคนเริ่มหันมาสนใจการดูแลตัวเองมากขึ้น เพราะนอกจากจะสุขภาพดีแล้ว ก็จะได้หุ่นที่ดี (Fit and Firm)…
3 เมนู อาหารคลีน ราคาไม่เกิน 100 จาก อกไก่นุ่ม 7-11
อาหารคลีน เพื่อสุขภาพ หาซื้อได้ง่ายๆ ตามร้านสะดวกซื้อ วันนี้แอดมินแนะนำ 3 เมนูน่ากิน จาก อกไก่นุ่มปรุงสำเร็จ ค่ะ ใช้เวลาประกอบแป๊บเดียว