เป็นเรื่องยากที่จะให้หันมากินอาหารคลีนได้ วันนี้มีเมนูคลีนๆ ที่มีรสชาติเผ็ดแซ่บ อร่อยไม่แพ้เมนูทั่วไปกับเมนู ยำอกไก่ย่าง 

ห่อหมกกับเนื้อปลากราย เป็นอะไรที่เข้ากันสุดๆ เครื่องแกงที่ปั่นละเอียดมาผสมกับเนื้อปลากราย คนจนเนื้อเนียนแล้วนำไปอบให้ฟู

แค่เห็นก็ซี๊ดแล้วกับ ผัดเผ็ดไก่บ้าน สูตรอาหารบ้านๆ ที่ทำได้เองไม่ยากอย่างที่คิด กับเครื่องแกงสีแดงๆ ทำให้ดูเผ็ดร้อน น่ารับประทาน หากไปทำเป็นกับแกล้มก็ยิ่งเหมาะ