เจาะลึกประโยชน์ของอะโวคาโด พร้อมเมนูยอดฮิตสำหรับคนคุมอาหาร

เจาะลึกประโยชน์ของอะโวคาโด พร้อมเมนูยอดฮิตสำหรับคนคุมอาหาร

อะโวคาโดมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด วันนี้เราจะมาทำความรู้จักผลไม้ชนิดนี้กันแบบเจาะลึกว่าประโยชน์ของมันคืออะไร มีราคาเท่าไร เผื่อคุณอาจกำลังมองหาผลไม้ลดน้ำหนักอยู่ อะโวคาโดก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจไม่น้อย ว่าแล้วเราลองไปดูกันดีกว่าว่าจะมีเมนูไหนที่ใช้อะโวคาโดเป็นส่วนประกอบบ้าง อะโวคาโดคืออะไร  อะโวคาโดเป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง เนื้อเหมือนเนย หรือหลายคนอาจะเรียกว่า ลูกเนย มีลักษณะเป็นผลรี ผิวสีเขียวเข้มไปถึงสีดำ มีถิ่นกำเนิดมาจากรัฐปวยบลา ประเทศเม็กซิโก…

วิธีทำ สมูทตี้อะโวคาโดกีวี่ เย็นฉ่ำรับพายุร้อน

วิธีทำ สมูทตี้อะโวคาโดกีวี่ เย็นฉ่ำรับพายุร้อน

อากาศร้อนๆ บวกกับมีลมฝนพัดผ่านเข้ามาเล็กน้อย อาจจะเป็นหวัดกันได้ วันนี้เรามีเครื่องดื่มสมูทตี้เย็นฉ่ำเหมาะกับหน้าร้อนในขณะนี้