สวัสดีค่ะวันนี้ก็มีเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับการทำอาหาร การทำอาารกินเองแบบง่ายๆ ในเวลาที่รวดรัด ประหยัดเวลาและประหยัดเงิน อย่างที่ทานกันประจำกับเมนูยอดฮิตอย่าง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่แค่ต้มน้ำก็ได้กินแล้ว แต่อะไรที่เร็วประหยัด ใช่ว่าจะดีกับร่างกายเสมอไป กินทุกวันก็กลายเป็นสารตกค้างที่ไม่ดีต่อร่างกาย เราได้คำแนะนำดีๆ จากหนังสือ “เมนูเด็กหอ ไม่ง้อโรงอาหาร”…

เมนู หมูทอดเจียงฮาย กับพนักออฟฟิศเป็นของที่คู่กัน เช้าๆ ก่อนไปทำงานก็จะซื้อเจ้าหมูทอดเจียงฮายกับข้าวเหนียวร้อนๆ แต่ซื้อทีไร ก็ได้น้อยทุกที แถมได้แต่ส่วนมัน ส่วนเนื้อหมูติดมานิดเดียว ลองมาทำกินเองกันดู ด้วยวิธีทำที่ไม่ยากโดยเตรียมเครื่องปรุงและวัตถุดิบดังนี้ วัตถุดิบ เนื้อหมูส่วนคอ 1/2 กิโลกรัม…