มังสะวิรัติ สัปดาห์ละครั้ง …ข้าวผัดหนำเลี๊ยบ

มังสะวิรัติ สัปดาห์ละครั้ง …ข้าวผัดหนำเลี๊ยบ

เมษายน ร้อนโหดสุดของเมืองไทย ร้อนๆ แบบนี้ นอกจากวิธีคลายร้อนชั่วครั้งคราว อย่างการรับประทานของจุบจิบเย็นๆ ไอศกรีม? น้ำแข็งไส ผลไม้ธาตุเย็น ฯลฯ แล้ว วิธีที่หลายคนมองข้าม คือ ช่วยลดภาระระบบย่อยอาหารภายใน ด้วยการทานมังสวิรัติบ้างเบาๆ…

ข้าวซอย ข้าวซอย และ ข้าวซอย

ข้าวซอย ข้าวซอย และ ข้าวซอย

  ข้าวซอย – เทศกาลสงกรานต์ปีใหม่ไทยได้เวียนกลับมาให้ทุกคนได้ชุ่มช่ำกันอีกครั้งแล้ว เมื่อเข้าสู่เทศกาลไทยๆ แบบนี้ ก็ต้องนึกถึงอาหารไทย เหมือนเข้าเมืองตาลิ่วต้องลิ่วตาตาม นึกถึงสงกรานต์ นึกถึงถนนข้าวสารที่คนชอบไปสาดน้ำกัน ถนนข้าวสารเป็นถนนคลาสสิคที่อบอวลไปด้วยความเป็นไทยอีกที่หนึ่ง แม้จะมีฝาหรั่งเยอะก็ตาม ^^”? นึกถึงถนนข้าวสารทีไร นึกถึงข้าวซอย…

ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง เมนูง่ายๆ ของมื้อกลางวัน

ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง เมนูง่ายๆ ของมื้อกลางวัน

… กลางวันนี้กินอะไรกันดีนะ หาก คิดถึงอาหารยามกลางวัน อาหารเส้นหรือก๋วยเตี๋ยวก็ดูเป็นเมนูที่แม้จะฟังแล้วจำเจ แต่ก็ดูเข้ากันดีกับมื้อเที่ยง นอกจากอุดมด้วยสารอาหารครบ 5 หมู่ แล้วยังง่าย อร่อย วันนี้ลองเปลี่ยนมารับเมนูก๋วยเตี๋ยว แต่เป็นแบบก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง ที่ทำกินเองที่บ้านก็ได้ ง่ายๆ…

5 อาหารกระตุ้นการแพ้

5 อาหารกระตุ้นการแพ้

“เก่งมาจากไหน ก็แพ้หัวใจอย่างเธอ…” บางตอนจากเพลงของใหม่ เจริญปุระ นักร้องสาวเสียงแหบเสน่ห์ ที่โด่งดังจากอดีตจวบปัจจุบัน เรื่องราวของเพลงไม่ได้หนีพ้นเรื่องราวของความรัก อินเนอร์เศร้าประปราย อันได้ท่วงทำนองขับเฟ้นจุดเด่นให้เพลงนี้ซึ้งข้ามทศวรรษ   … Main ของเพลงว่าด้วยเรื่องอาการแพ้ บริเวณหัวใจ แม้ไม่แสดงอาการแบบเฉียบพลัน…

นาฬิกาชีวิต ตามตำรับจีน

นาฬิกาชีวิต ตามตำรับจีน

ศาสตร์แห่ง สุขภาพตามตำรับจีนโบราณนั้น ต้องดำเนินจากการบริโภคอย่างถูกสุขลักษณะ และตรงตามธาตุในร่างกาย ซึ่งสัมพันธ์ต่ออวัยวะหลายส่วน ทั้งนี้ทั้งนั้น กรเลือกบริโภคยังต้องรู้ถึงกำเนิดของจิตวิญญาณ การตื่นหรือหลับไหลของร่างกาย หรือ เรียกกันว่าเคลื่อนไหวร่างกาย ตาม นาฬิกาชีวิต ที่เป็นศาสตร์ดูแลสุขภาพจีน ที่มีมากว่า 5000…