วิธีทำ แปะก๊วยนมสด แน่นทั้งสรรพคุณและความอร่อย monkeytan April 18, 2017August 21, 2017 เนื้อในเมล็ดแปะก๊วย ประกอบด้วยไขมัน แป้ง โปรตีน และน้ำตาล ช่วยบำรุงปอด แก้ไอ แก้หอบ ขับเสมหะ บำบัดอาการวิงเวียนศีรษะ