วิธีทำ ผัดถั่วงอก เบากระเป๋าสบายท้อง
เมนูคลีนๆ คลีนหรือเปล่าไม่รู้ แต่ที่แน่ๆ คือเบากระเป๋า สบายท้อง ไม่เน้นอ้วนอย่าง ผัดถั่วงอก ใส่เต้าหู้เหลือง เมนูสุดพิเศษ ประโยชน์เยอะแถมประหยัดเยอะอีกด้วย มีส่วนผสมไม่กี่อย่างแต่อร่อยแน่นอน
วิธีทำ ผัดถั่วงอก เบากระเป๋าสบายท้อง
ส่วนผสม
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วงอก 3 ขีด
- เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
- เต้าหู้เหลือง (ทอด) 1 แผ่น
วิธีทำ
- ตั้งกระทะเทน้ำมันพืชเล็กน้อย ตามด้วยกระเทียมสับ ผัดให้หอม
- ถั่วงอก ปรุงรสซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย
- ใส่เต้าหู้เหลืองลงไป ผัดให้ทุกอย่างสุก เสร็จแล้วก็ตักใส่จาน
เมนูผัดถั่วงอกในราคา 26 บาท
- เต้าหู้เหลือง 15 บาท
- ถั่วงอก 6 บาท
- เครื่องปรุง 5 บาท
เรียบเรียงโดย Food MThai
ดูคลิปอื่นๆ เพิ่มเติม กินหลักหน่วย
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
{{title}}