Chic เมนู : วิธีทำ ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว
Chic เมนู : เมนูอาหาร ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว
เมนูอาหาร ของรายการ Chic เมนู ในวันนี้ เป็นเมนูที่มีประโยชน์ และโปรตีนสูงเลยทีเดียว นั่นก็คือ เมนูอาหาร ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว มีวิธีการทำไม่ยากเลย เราตามไปดูกันเลยดีกว่าว่าทำกันอย่างไรนะจ๊ะ
Chic เมนู : เมนูอาหาร ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว
Chic เมนู : เมนูอาหาร ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว
ส่วนประกอบ : เมนูอาหาร ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว
- เนื้อปลาแซลมอน 1 ชิ้น
- โคนต้นหอมซอย 1/2 ถ้วย
- แครอทซอยตามยาว 1/4 ถ้วย
- ขิงซอยตามยาว 1/4 ถ้วย
- พริกชี้ฟ้าซอย 1 เม็ด
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
- น้ำซุป 1/4 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
- น้ำมะนาว
วิธีทำปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว
- ล้างเนื้อปลาให้สะอาด คลุกกับน้ำมะนาว พักไว้
- ผสมซีอิ๊วขาว น้ำตาล น้ำซุป และน้ำมันเข้าด้วยกัน ใส่ชามนำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้ไฟ High นาน 5 นาที
- ใส่เนื้อปลาแซลมอนในเตาอบ เปิดไฟ Medium ใช้เวลา 2 นาที จากนั้นโรยต้นหอม ขิง พริกชี้ฟ้า และแครอทบนเนื้อปลาแล้วนำเข้าเตาต่ออีก 2 นาที ยกออกจาเตา พร้อมเสิร์ฟ
Chic เมนู : เมนูอาหาร ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊ว
…………………………………………
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
{{title}}
Copyright © 2016 MThai.com All rights reserved. หมายเลขทะเบียนการค้าอิเล็กทรอนิกส์ : 0127114707040